Spánek miminek a spánek dětí není jen o počtu prospaných hodin. Na spánek a usínání může mít vliv mnoho různých věcí – od vývoje, přes povahu děťátka, situaci v rodině až po různé další vlivy. Nejlepší cesta k pochopení spánku dětí je pochopení toho, jak spánek funguje a jak můžeme my rodiče podpořit děti v klidném spánku a usínání. Pokud vás zajímá, co vše může vstupovat do spánku dětí, informace najdete v knize S láskou o dětském spánku.
Sdílejte:
O autorovi: Lenka Medvecová Tinková
Jsem medicínská antropoložka věnující se výzkumu spánku pod záštitou mezinárodního týmu Parent Infant Sleep Center ve Velké Británii. Více než deset let pomáhám rodinám ke klidnějšímu spánkua usínání. Podporuji kontaktní rodičovství, píšu terapeutické pohádky a vzdělávám odborníky. Naleznete zde laskavý přístup k dětem a spánku s ohledem na nejnovější poznatky vědy.
Napsat komentář