O mně
Mgr. Et Bc. Lenka Medvecová Tinková
Lenka Medvecová Tinková je antropoložka, která se dlouhodobě specializuje na dětský spánek. Je také autorkou populárních knih pro rodiče a děti. V současnosti působí také jako doktorandka na anglické univerzitě v Durhamu v oboru medicínská antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku.
Expertní vzdělání a zkušenosti
Členka mezinárodního týmu spánkových výzkumníků Parent Infant Sleep Center.
PhD. kandidát oboru medicínská antropologie, Durham University, Velká Británie
Členka České asociace pro sociální antropologii CASA
V roce 2013 založila projekt ProsímSpinkej. Stránku, která se od svého počátku snaží podporovat rodiče a inspirovat je k hledání řešení různých složitých spánkových situací prostřednictvím laskavého vztahového přístupu. Pomáhá hledat cesty rodičům, kteří nechtějí svá miminka trénovat k usínání osamotě pláčem a metodami vyplakávání.
Vzdělání v oboru
- doktorand v oboru medicínské antropologie se zaměřením na výzkum dětského spánku – University of Durham, Velká Británie
- vzdělání v oboru obecná antropologie, se specializací na sociokulturní antropologii a etologii – Univerzita Karlova, Praha. Vrámci studia se zaměřovala na výzkum normality dětského spánku v československém prostředí. Výzkum zahrnoval také několikaletý etnografický výzkum v českých a slovenských rodinách.
- Certifikát lektorky baby masáží
- Certifikát Laktační poradkyně
Účast na konferencích a vzdělávání odborníků
- Vystoupení na odborné konferenci Kojení a Laktace pořádané Českou neonatologickou společností a Národním Laktačním Centrem. Vystoupení bylo na téma: Normální vývoj dětského spánku – rok 2019, Praha
- Odborné sympozium o spánku dětí v Praze – rok 2019
Hlavním hostem byl celosvětově renomovaný spánkový vědec, americký biologický antropolog James J. . McKenna. Lenka na sympoziu vystoupila se svým příspěvkem na téma: Nejčastější problémy v rodinách vzhledem ke spánku dětí a efektivní podpora odborníků
- Odborné antropologické sympozium o spánku dětí v Praze – rok 2018
Hlavním hostem byla biologické antropoložka a zakladatelka spánkové laboratoře Prof. Helen Ball, PhD. Spolu s Mgr. Lenkou Medvecovou Tinkovou přednášely odborníkům své nejnovější poznatky z výzkumu, ale i základní vědecké poznatky ohledně spánku miminek od narození do prvního roku života.
- Pravidelná vystoupení po celé ČR vrámci akce Světový Týden Respektu k Porodu – od roku 2015
- Workshopy a přednášky pro rodiče na téma dětský spánek – od roku 2014. Od roku 2014 do roku 2019 přednášela ve více než 100 mateřských centrech po celé České republice.
Bibliografie
Pohádkopsaní pro klidné spaní (rok vydání prosinec/2017) – kniha plná terapeutických pohádek a říkanek, které využívám při práci s dětmi a rodiči ve věku od 2 – 5 let. Kniha kromě pohádek obsahuje také povídání pro rodiče s návodem, jak si na různé spánkové situace (noční křik, dlouhé usínání, denní spánek, strach ze tmy nebo příliš mnoho energie před spaním) tvořit s dětmi vlastní příběhy i aktivity, které pomáhají k řešení. Za rok od vydání se prodalo již 7000 výtisků této knihy. Kniha je publikovaná v českém i slovenském jazyce.
S láskou o dětském spánku (rok vydání listopad/2018) – odborná kniha pro rodiče, prarodiče, poradce i všechny, které zajímá různorodý svět dětského spánku. Obsahuje velkou část antropologického výzkumu, ale také několikaleté zkušenosti spánkové poradkyně.
Odborná brožura pro profesionály (laktační poradkyně, duly, porodní asistentky, pediatry, psychology) – informační brožura o různorodosti dětského spánku a tématech: bezpečí společného spánku, kojení a spánek, různorodost přístupu k dětskému spánku napříč světem i v rodinách.
Rozhovory pro média
ČESKÁ MÉDIA:
Rádio:
Český rozhlas Dvě, pořad Noční Mikrofórum
https://dvojka.rozhlas.cz/host-spankova-antropolozka-lenka-medvecova-tinkova-7672005
Radio Wave, pořad Automatky
https://wave.rozhlas.cz/automatky-v-detskem-spanku-hraje-hlavni-roli-psychika-matky-5203731
Televize:
Česká televize, pořad Sama doma
24.1. 2017
https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600010/
21.2. 2017
https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600026/
21.3. 2017
https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/217562220600042/
Tisk:
Časopis Maminka:
https://www.maminka.cz/clanek/spanek-miminek-zahodte-tabulky-kazde-dite-je-jine
Časopis Puntík:
On-line:
Promaminky.cz
https://www.promaminky.cz/clanky/rozhovory-157/jak-na-usinani-a-spanek-deti-bez-slz-a-kriku-296
Babyweb.cz
https://www.babyweb.cz/nemuze-dite-usnout-klicem-vas-klid
Radostzrodicovstvi.cz
https://www.radostzrodicovstvi.cz/l/lenka-medvecova-tinkova-spanek-deti/
Ženy sro
MÉDIA SLOVENSKO:
RTVS (Slovenská státní televize), pořad Dámsky klub:
http://www.rtvs.sk/televizia/archiv/14057/108390#2884
TV Markíza, pořad Teleráno:
http://www.tvnoviny.sk/my-zeny/1920612_prezradime-vam-tajomstvo-spanku-deti-bez-stresu-a-placu
TV Markíza, pořad Teleráno: rozprávková terapia pre sladšie sny
On-line:
Eduworld:
Další vzdělávací certifikáty
2015
lektorský výcvikový kurz masáží dětí a kojenců (pod vedením zkušené lektorky Jany Hašplové, Praha)
2014
Kurz laktační poradkyně v organizaci Laktační Liga (Praha)
absolvování akreditovaného vzdělávacího programu pod vedením psychologa s názvem: Uvolnění napětí a využití relaxačních technik při práci s klientem (Praha)
2012
účastník workshopu pro odborníky pod záštitou psychologa Dr. Andrew Mayerse – children sleep patterns – Bournemouth University, UK
2005 – 2008
Masmediálne štúdiá, Fakulta masmediálnej komunikácie, UCM Trnava, Slovensko
2005 – 2012
novinář – práce v médiích – rozhlas, TV, print
